兩光星球

每次買韓國的保養品是不是常因為看不懂成份而感到困擾？

這個網站提供美妝成分的韓英對照

리오엘리 전성분 사전

(Lioele Ingredient Dictionary)

http://lioele.com/dictionary/main.php

當你看中想買的東西後，找出產品官網提供的成分清單。雖然有些牌子沒有提供，但大部都有。

複製貼上在Lioele Ingredient Dictionary查詢

就可以看到成分的英文名，很方便!!

今天在找黑豆的食譜，發現這個影片教的作法不複雜，讓人躍躍欲試!

健康好簡單〈56集〉黑豆排骨湯 丁香燒苦瓜~3/4

黑豆排骨湯：黑豆、薑、廣陳皮、小排骨、黑木耳

丁香燒苦瓜：丁香魚、薑、蒜仁、白苦瓜、青蔥

健康好簡單〈56集〉黑豆排骨湯 丁香燒苦瓜~4/4

昨天裝了下排的牙套和打骨釘

下排牙齒覺得很緊不是很舒服

不過打骨釘倒是一點感覺都沒有

接著晚餐吃Michino Diner

在點餐時我做了一個錯誤的決定

導致我那天晚上過的很辛苦ㅠLㅠ

因為我想吃軟一點的東西所以點了一份歐姆蛋捲

等餐時大夥一起吃他們家好吃的薯條

上菜後先從白吐司開始吃，配上馬鈴薯泥

後來吃蛋捲吃到一半就吃不下了... 

好險這間店可以把吃不完的打包，感謝啊～

後來逛街時身體就開始不舒服

這時我才恍然大悟

油炸的薯條、白吐司、馬鈴薯泥，通通都是升糖指數超高的食物啊!!

血糖飆高後，身體就會分泌大量的胰島素，將血液中的葡萄糖送往細胞

導致血液中血糖過低，這時我就會頭暈、感到很虛弱

如果不趕快找個地方休息就會眼前發黑

我的體質很容易低血糖，之前我就有上網查過相關的資訊

可是一段時間過後又忘記了

經過這一翻折騰，我深深地體會到要更注意自己的飲食

可以的話也想找一天去給醫生做個檢查

關於低血糖的症狀、成因可以參考這個網站：http://www.blackmores.com.hk/cms/Conditions/Detail.jsp?cid=354

升糖指數的簡介與食物的GI值：http://www.jtf.org.tw/educate/fitness/Fitness_005_10.asp

上禮拜和老媽去了一趟新堀江買保暖衣物

我不是那種會大肆買的人

因為我患有嚴重的貧窮病

下手之前都很難下定決心

所以逛了半天一件都沒買是很常見的事

好險這次有買衣服，不然一定會被唸

在一個攤子買了這個手套

標價480，和另一件內搭褲一起買，老板算我400

想學別人的網誌作精美的拼貼圖

但我的成品看起來就是爛爛的XD

Anyway,

下面那件黑色刷毛的內搭褲就是和手套一起買的

不過他的內搭褲沒特別便宜就是了

說實在的這麼厚的內搭褲也不是很好找

可能是現在今年冬天真的很晚來的關係吧

下面這件是和咖啡色的踩腳襪一起買的 

其實這件應該是長版上衣

但是因為我的身高較高

穿起來差不多到腰那邊

就給了我這件長度剛剛好的錯覺XD

我後來也後悔買了這件

因為袖子太短了

只好給老姊穿

反正很便宜，才285

這是我在ppt的GraduateCram版上看到的

作者是Istill (雲飛)

考慮了很久才下定決心寫這篇文章，
我想這會是我第一次也是最後一次長篇大論地寫這種推薦文章。
一來怕被認為是補習班的工作人員，
二來我相信真正好的東西講一次就夠了。

版上關於南部補習班的資訊是比較少的，尤其是文科。
在南部最大的兩家補習系統應該算是大碩碩士與立功高立。
大碩和碩士聽說是關係企業？我不清楚，不過他們的方向有點不同。
大碩主打理工，尤其是電機資訊等科目，簡直可說是稱霸南部。
而碩士較為人知的則是文科，我很誠懇的說碩士外文所的英語教學師資的確很不錯，
為什麼要強調我很誠懇？因為我考上研究所之後有在我補習的補習班打工過，
而那間補習班剛好是碩士的競爭對手。^^"
不過，這也是我身為對手補習班工讀生面對碩士唯一會心虛的地方。
那我到底在哪裡補習？沒錯，我在立功補習班補習，考上後心懷感激回去幫忙。
我不在那裡打工已經好一陣子了，所以我不知道現在的英語教學組的師資如何，
但我還可以確定師資優良的有外文所語言組及外文所文學組。

語言組王玨老師這不用再多說，他的實力已經從南部紅到北部去了，

南部的學生十個有九個推薦。現在他好像在國家？還是高點？有開課的樣子。

教翻譯的王為老師也不錯，為什麼我只用了不錯？我得先聲明他編的東西的確很有用，
肚子裡也相當有墨水，只是他講話方式比較誇張，常常使用可怕的激將法，
而剛好我不太吃這套，所以這是我個人喜好的問題。但他教的很好，這我得承認。

好吧，接下來才進入到我要講的重點。外文所文學組。這是個很少被討論的話題，
有的話大概也都是北部的補習班。立功教文學的老師是駱杰，教文學的老師通常
有個特性，就是通吃。（或許因為文學有其特殊性吧）像北部的朱才金（李貝特）
以及吳芸，而南部就是駱杰。最早最早老師應該是在碩士上課，所以碩士那邊有
他的帶子，後來可能因為成本因素（考文學組學生不多，南部市場又小）
碩士不開面授班了，改成DV班。但這時候，立功想做外文所這塊，於是他們把老師
請去，也就演變成碩士放駱杰老師的帶子，而老師本人在立功上課這樣的情形。

我怎麼知道？因為我個人堅持一定要試聽，當時兩家都跑去聽，先去聽了立功，
再到碩士，雖然只有帶子還是要聽聽看。（駱杰在立功也換了個名字）結果片子
放下去不到一分鐘我就哈哈哈地笑起來，跟工讀生說我看完了。根本就是同一個人，
那我當然要選面授阿！

不過有一點我一直搞不清楚的是，在南部碩士放駱杰帶子的同時，台北碩士還是
有請駱杰老師上面授班欸。我不太懂為什麼？（因為南部市場實在太小嗎？）
但是從去年開始，北部碩士也不開面授了，只放帶子。

至於現在呢，立功還是駱杰開課，南部碩士則有兩種選擇，一是駱杰的DV班，
二是他們有另外請一個老師上面授班。我去聽過那老師的課，我個人覺得沒有駱杰
上的好，但這是我個人感覺。即使是以前我在立功當工讀生的時候，我也都不希望
盲目地招攬學生，重點是大家要親自去試聽，自己比較看看，選擇最適合自己的。
還是那句老話，真金不怕火煉。

除了外文所文學組以外，駱杰也教插大的西概，而這就真的是南部唯他一人獨大了。
南部唯一可以跟吳芸媲美的西概老師。

別的東西我不說，教法好壞是很主觀的個人感受，但駱杰老師有一點令我不得不豎起
大拇指稱讚，老師的講義全是不斷更新再更新，都是自己消化過後整理出來簡易明瞭
的好東西。不管是西概或是英美文學史，我覺得那些講義真的都是寶。即使我早就考上
好幾年了，他的講義我都還完整留著。絕對有化繁為簡，深入簡出，提綱挈領的效果。

嗯，外文所我說完了。以下我提供一個網址，是考上學員的感言，大家可以做個參考：
裡面都是立功外文所的學員。
http://www.kl.com.tw/oo-page/oo01-5/oo02/oo02-4/OO02-4-INDEX.htm (此連結已失效)

拉拉雜雜說完一大堆，只是想讓大家知道南部其實還是有好的補習班的。
雖然市場不比北部，可是北部有的名師如戴然、王淵海，南部也都花錢請下來了。

感謝大家耐心看完。
如有任何違反版規的地方，請不吝指教。謝謝。


p.s. 現在大部分的版友都在進行最後衝刺吧，
     祝福你們！金榜題名。